Неделя ответственного отношения к здоровью!
Для учащихся 9 класса прошел классный час про ответственное отношение к своему здоровью. Ребятам рассказали про правила ответственного отношения к здоровью. Также проводились перед уроками физминутки для поддержания физического здоровья.
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
- Соблюдение здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность, рациональный режим труда и отдыха (полноценный сон не менее 7–8 часов в сутки).
- Мониторинг собственного здоровья. Прохождение профилактических осмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.
- Ответственное использование лекарственных препаратов. Правильное хранение и употребление лекарственных средств, соблюдение инструкции по применению, не превышение рекомендованной дозировки.