Неделя сохранения психического здоровья

Октябрь 8, 2024 Просмотров: 29

Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

⁣Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать.

⁣Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

  • ⁣отказаться от вредных привычек;
  • ⁣правильно питаться;
  • ⁣соблюдать водный баланс;
  • ⁣развивать позитивное мышление.

⁣Если справиться с состоянием не получается, стоит обратиться к специалисту.

С учениками нашей школы поговорили о психологическом состоянии человека и что нужно делать что бы сберечь психологическое здоровье,