Неделя сохранения психического здоровья
.jpg){kind=link}
Октябрь 8, 2024
Просмотров: 38
Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
- отказаться от вредных привычек;
- правильно питаться;
- соблюдать водный баланс;
- развивать позитивное мышление.
Если справиться с состоянием не получается, стоит обратиться к специалисту.
С учениками нашей школы поговорили о психологическом состоянии человека и что нужно делать что бы сберечь психологическое здоровье,