Что такое грипп, инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), здоровое питание?

15 февраля 2023 года в нашей школе была проведена беседа медиком Карпенко Людмилой Федоровной, по профилактике гриппа, мы за здоровое питание и прошла беседа о клещевом энцефалите.

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. Грипп, коронавирусная инфекция  и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

В ходе беседы ребята услышали ответы на вопросы, на которые и сами  частично отвечали: как происходит заражение? кто является источником инфекции? как проявляется грипп? что делать, если вы заболели? как защитить себя от гриппа?

Ведь предупреждая себя  и ограждая от различных инфекционных заболеваний,  мы не только тем самым заботимся о себе, но и  об  окружающих.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

     Учащиеся в ходе беседы проговорили и записали  следующие рекомендации:  заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.

·         Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

·         Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.

·         Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.

·         Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.

·         Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

·         Избегать как переохлаждений, так и перегревания.

·         Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.

·         При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

   Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.