Самбо

Во втором классе на физкультуре мы изучаем основы самбо. Самбо — наше родное боевое искусство. Оно развивает силу, ловкость и умение двигаться.

Учитель сначала показывает простые упражнения. Потом задания становятся сложнее. Мы учимся безопасно падать, чтобы не удариться. Делаем захваты руками и ногами. Учимся освобождаться от таких захватов без вреда для другого человека.

Самбо учит нас дружить и поддерживать друг друга. Главная цель уроков — уметь защищать себя и уважительно относиться к другим ученикам.

Каждое занятие дарит много радости. Мы преодолеваем свои страхи и неуверенность.
Благодаря занятиям мы становимся сильнее, храбрее и увереннее. Самое важное — делаем всё это весело, играя со своими одноклассниками и учителем.